Prefiggersi delle mete non è un concetto nuovo per gli sportivi e gli atleti, ma a volte capita che gli obiettivi non siano stati strutturati e pensati in maniera efficace ed organizzata
Per Self-talk si intende quel meccanismo mentale che permette di parlare silenziosamente a noi stessi; possiamo chiamarlo anche “dialogo interno”. I pensieri che fanno capolino spesso in modo automatico sono in grado di influenzare sia positivamente che negativamente la...
GIOVEDI 25 MAGGIO alle ore 20.00 workshop sul TIME MANAGEMENT: L’arte di gestire e organizzare il proprio tempo in modo strategico ed efficace
MERCOLEDI 17 MAGGIO alle ore 20.00 workshop di GINNASTICA PER LA MENTE: che cosa è? posso farla anche io ? Esercitazioni pratiche per la memoria,
L’IMPORTANZA DELL’ALLENAMENTO MENTALE NELLA PREVENZIONE DELL’ INVECCHIAMENTO. DECLINO COGNITIVO LIEVE E TRAINING COGNITIVO.
LEGGI...Attualmente la demenza costituisce indubbiamente una sfida importante per la salute pubblica. Recenti studi hanno dimostrato che l’incidenza della malattia di Alzheimer (AD) sia destinata a raddoppiare ogni 20 anni generando, da un lato, un maggior grado di disabilità...
DOPO UN QUALSIASI TIPO DI TRAUMA IL CERVELLO ED IL CORPO CAMBIANO. OGNI CELLULA REGISTRA QUESTI RICORDI ED OGNI VIA NEURALE CORRELATA AL TRAUMA PUÒ RIATTIVARSI RIPETUTAMENTE.