Elena Pedrini

IL BURNOUT COSA E’ E COME EVITARLO

Nella prima metà degli anni 70 è stata riconosciuta questa nuova patologia professionale che risulta da una risposta non funzionale del nostro organismo ad eventi che sono vissuti come stressanti. Questo fenomeno è stato inizialmente studiato negli Stati Uniti, nazione in cui colpiva numerosi operatori sociali.
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TRAUMA:TRATTAMENTO CON EMI O EMDR

Trauma è un termine che viene utilizzato in diversi contesti. Una definizione generale di trauma indica che si tratta di un evento improvviso che mette in pericolo la nostra incolumità, oppure è una esposizione prolungata a eventi stressogeni o disorganizzanti all’interno di relazioni che dovrebbero essere un ambiente sicuro. Inoltre accanto ai “grandi traumi” lesivi […]
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IL MENTAL TRAINING NELLO SPORT

L’insieme di strategie che aiutano atleti e sportivi ad acquisire e a mettere in pratica le abilità psico-fisiologiche utili al miglioramento delle prestazioni in allenamento e in gara è chiamato MENTAL TRAINING. Le abilità che il Mental Training allena sono:
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LA PSICOLOGIA DELLO SPORT

Che cosa è la PSICOLOGIA DELLO SPORT? La Psicologia dello Sport è una area della psicologia che si occupa dei fattori psicologici associati all’allenamento, alla prestazione in gara e in generale all’esercizio dell’attività sportiva. La psicologia dello Sport ha l’obiettivo di aumentare il benessere psicofisico legato all’attività motoria, prendendo in considerazione chi pratica sport a […]
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